Das Kreuz mit dem Kreuz
Nach einer theoretischen Einführung zu Rückenschmerzen und deren Entstehung folgt im praktischen Teil das Suchen
von Schmerzpunkte und deren Entspannung so wie das Einüben der Engpassdehnungen und Faszienrollmassage zur
Vermeidung erneuter Schmerzen und Aufrechterhaltung eines schmerzfreien Rückens. Durch den Workshop bist Du in
der Lage Rückenschmerzen selbst zu lindern und zu vermeiden.
Bring bitte eine Matte mit, da wir am Boden üben. Solltest Du keine besitzen, bitte bei der Anmeldung mitteilen.
Teilnehmergebühr: 60€ (inkl. Workbook, Getränken, Snacks und Mittag)
Anmeldung bei:
familienstuetzpunkt-nord@evki-augsburg.de
08253/9998360
bei Storno ab dem 14.06.2023 Rückerstattung von 50% der Teilnehmergebühr
